文综：考前得心中有数
　　□早报记者张文璟实习生黄雅珊

　　后天就要高考了，考生已进入临战状态，那么考生及家长在这两天里又该注意什么？昨日，泉州五中高三文综段长王颂民对此提出一些建议。

　　上考场前注意领会技巧

　　王段长说，现在文科综合试卷基本上还是分科计分。考生们即将上考场了，一些问题在考前值得好好提醒一下，只有对一些答题技巧做到心中有数，并合理调节好自己的状态，才能在高考中发挥出应有的水平，取得好成绩。

　　首先，第一关是审题。审题要求注意两方面，一是主题要明确，这可以保证答题时不出现方向性的错误；方向性的错误一出现后果是非常严重的。二是主题限定性的相关条件，如时间、空间、性质等方面特殊的约定，弄清楚了可以避免浪费时间，提高准确性。考生容易疏漏的主要是后一个方面的问题。

　　第二步，落笔答题前，建议花点时间将问题的背景及相关知识整理一下。问题背景清晰度越高，问题产生的原因、对问题的理解把握也会越到位；对相关知识的整理则有助于把握问题的完整性及其特征。

　　第三，要提高答题的针对性，可以节约时间。但这一环节要处理好，要取决于前两个问题。

　　最后，就是要关注材料的问题。现在高考文综卷中单一的问题很少，大部分的问题都和材料结合起来。这就需要考生答题前要弄清楚两方面的内容，包括材料与教材的关系要清楚，是补充、细化，还是变形、深入；是情景的重新创设，还是教材观点颠覆。此外，还要注意从材料中提取有用信息，运用有用信息得出相应结论及对相关信息进行评价。

　　考前两天得有“节奏”

　　这几天，王段长一直忙于下班级“走走”，辅导学生，与学生们沟通。他说，仅剩两天时间了，考生们首先得调整好生活节奏和学习节奏，尽可能和高考保持同步。早上不要起得太迟，高考期间尽可能进入学习状态；合理分配学习时间，这几天不宜进行大题量的训练。

　　当然，完全放弃亦不可取，可根据高考考试学科的顺序，安排一些小题量的对应性训练，如早上训练语文和文综，下午训练数学和英语，以保持一定的状态，并适应高考学科的考试节奏。

　　要保证考生的身体健康。考生大都经历前阶段超强度的训练，体能消耗比较大，现在又是流感季节，因而千万要注意保养。养兵千日，用兵一时，绝不可因健康问题而前功尽弃，因而在衣、食、住、行等生活问题上应特别小心。

　　在考前这几天至高考应试期间，要调整好心态，并做好足够的心理准备，这是确保考试出成绩的重要因素。这一点可从两方面来做好准备。

　　一方面，必须慎重对待，但不可因此增加不必要的心理负担，从而影响考试的正常发挥。十二年寒窗，多少理想和希望都汇聚在这场考试上，经常会给考生带来很大的心理压力。实际上平时读的、练的已基本到位，考生如何把自己的水平正常发挥乃至超常发挥，考试时保持良好的心态是至关重要的因素。

　　另一方面是对考试中可能出现的不利因素要有足够的心理准备，对绝大部分的考生而言，即使走入考场时都还会有准备不到位的感觉，考试中还会遇到各种意想不到的麻烦，尤其今年是旧版教材高考的最后一年，一些新的观点理念或许会在高考中有所体现（实际上去年高考的一些学科已有了这种苗头），这就可能增加高考中的不确定因素。

　　理综：不要试图解决新问题

　　□早报记者张文璟实习生黄雅珊

　　泉州五中高三理综段长黄达意老师认为，在高考前两天，考生千万不要试图解决新的问题，也就是说不要试图解决曾经遗留的问题。到了这个时候，该怎么考就怎么考，习惯什么样的解题方法就采用什么样的方法，以免乱了阵脚。

　　“生物钟”要保持好

　　他建议说，最后两天要保持好之前的生物钟，也就是作息习惯。遵循定好的一天24小时的学习休息时间，才不会因为刻意改变反而乱成一团。在剩下的两天时间里，在学习方面应主要做两件事情：做和看。

　　做，就是适当地做些练习，保持接触题目的状态，做好考前的热身运动。看，就是看考纲要求，了解是否掌握了考试知识点，有遗漏的及时补上，但是补上的知识点应该是你已经掌握而只是暂时遗忘的。

　　至于在做练习时，要调整好两种心态。一是老师发的卷子还没做完怎么办，二是发现有的题目还是不懂怎么办。黄达意老师提醒考生，记住自己并不是要拿满分。试卷满天飞，再读上十年，也是做不完的。

　　切勿设计时间表

　　“试卷没有出来，没有人知道怎么去设计一张卷子的时间分配表。”黄老师说，考试时做题顺序的选择才是最重要的。而这个顺序就是老生常谈的话题：按难易顺序答题，碰到难题绕着走，有时间最后解决难题。做题的最高准则就是得分为主。

　　有些考生可能认为，自己物理科比较好，那拿到卷子时就先做有关物理的题目。其实，这种方法并不可取。因为考生再擅长某个科目也有可能在这个科目上碰到难题，那么一直琢磨这道题就是浪费时间。另外，比如完成一道物理题目是30分钟，得分是15分，而在这30分钟里考生却能完成30分的简单的物理和化学题，那么怎么选择是很清楚的。因此，做题时提倡考生应选择更快的得分方式。

　　做题时勿“放空”

　　“所谓理综，并不是物理、化学、生物三个科目题目的融合，而是把这三个科目的题目放在同一张卷子上而已，所以，如何快速切换思维就显得重要了。”黄老师分析到，理综的难度提高就是体现在思维的切换，不像专门做一张物理卷子时一直就是物理的思维。所以，快速的转换科目思维才能节省时间，更好地决战考场。有答才有分，放空必失分，如何取舍“答与不答”，考生应该能够作出正确的选择。